fbpx

sportifs de haut niveau

Préparation mentale

« Mon rôle est de vous aider à atteindre votre niveau optimal de performance »

R

Entretien de découverte

R

Définition de l'objectif et Programmation des séances avec apprentissage des techniques

R

Evaluation des acquisitions et construction de l'autonomie

Stress pré-compétitif, difficulté à se concentrer, manque de confiance en soi, difficulté à reprendre après une blessure, difficulté lors d’une compétition à reproduire les apprentissages reçus lors de l’entrainement

Pour un(e) jeune athlète en formation ou un(e) sportif(ve) de haut niveau, différentes techniques et apprentissages vont être mises en place afin de répondre efficacement aux problèmes rencontrés.

Le préparateur mental qui intervient à la demande d’un club sportif va pouvoir apporter une valeur ajoutée au travail de l’entraineur. Dans le respect des règles d’intervention et du champ d’action fixé, il pourra développer la performance individuelle du(de la) sportif(ve) mais également renforcer la cohésion de groupe.

PREPARATION MENTALE

Optimisation et développement du potentiel

L’entretien établit lors des premiers entretiens avec le(a) sportif(ve) va permettre de définir les techniques les plus adapatées en fonction du problème rencontré et des objectifs à atteindre.

  • Relaxation
  • Activation
  • Discours interne
  • Imagerie mentale
  • Automatisme
  • Gestion et fixation des objectifs
  • Contrôle attentionnel
  • Contrôle émotionnel

Chaque protocole d’accompagnement est personnalisé pour répondre aux besoins, aux objectifs et aux contraintes du(de la) sportif(ve).

ISMAËL GUEDI

Ancien instructeur aux Techniques d’Optimisation du Potentiel pour les commandos marine

Consultant/Formateur en psychologie du sport et de la santé

Accrédité par la Société Française de Psychologie du Sport ( SFPS)

Préparateur mental pour le pôle natation espoir Léo Lagrange depuis 7 ans

Préparateur mental référent au CREPS des Pays de la Loire

ETHIQUE

Les membres de la SFPS s’engagent à respecter la charte éthique de l’intervention en psychologie du sport de la SFPS.

« L’intervenant en psychologie du sport doit baser son intervention sur des méthodes et des outils établis sur des bases scientifiques.

L’intervenant en psychologie du sport est tenu par le secret professionnel » […]

Extrait de la charte Charte SFPS de l’éthique de l’intervention en psychologie du sport.

Pour me contacter :