SERVICES
SPORT SANTé
L’Activité Physique Adaptée au service de la santé
Améliorez votre qualité de vie par l’Activité Physique Adaptée
L’activité physique est un pilier essentiel de la santé à tout âge, surtout pour les personnes atteintes de maladies chroniques, en perte d’autonomie, ou en ALD (Affection de Longue Durée).
Grâce à mon expertise en Sport Santé SVAPA, je propose des programmes d’activités physiques adaptées (APA) qui visent à améliorer votre bien-être, votre autonomie et votre qualité de vie.
Les bienfaits du Sport Santé sur votre vie quotidienne
Le Sport Santé ne se limite pas à l’exercice physique ; c’est une approche globale pour améliorer votre santé et votre bien-être.
Que vous soyez en rééducation, en traitement d’une maladie chronique, ou simplement à la recherche d’un mode de vie plus sain, l’activité physique adaptée peut vous aider à réduire la douleur, augmenter votre mobilité, améliorer votre humeur, et prévenir l’aggravation de certaines pathologies.
Une Approche Globale et Personnalisée
Chaque personne a ses propres objectifs et difficultés : maladies chroniques, pathologies, ou un simple besoin de mieux-être, c’est pourquoi j’adopte une approche holistique: Physique, mental, santé.
Mon accompagnement commence par un bilan personnalisé de votre état de santé, de vos capacités physiques, et de vos objectifs. Ensuite, je conçois un programme d’Activités Physiques Adaptées (APA) en tenant compte de vos besoins spécifiques et des recommandations médicales.
Bilan Initial
Une évaluation complète de votre condition physique et de vos besoins.
Programme évolutif personnalisé
Un programme d’entraînement sur-mesure, adapté à votre état de santé.
Suivi Régulier
Des ajustements réguliers pour s’assurer que vous progressez vers vos objectifs.
« Prendre soin de votre santé commence par une décision. Si vous êtes prêt à intégrer l’activité physique dans votre quotidien pour améliorer votre qualité de vie, je suis là pour vous accompagner à chaque étape »
Ismaël