À propos
Un parcours au croisement du sport, de la santé et des environnements exigeants
Enseignant en Sport-Santé et Activité Physique Adaptée, consultant en psychologie du sport et de la santé et formateur, j’accompagne des personnes et des organisations confrontées à des enjeux de santé, de progression, d’adaptation ou de performance.
Mon approche s’est construite au fil d’expériences très différentes, avec une conviction commune : partir de la réalité de la personne et de son environnement plutôt que d’appliquer une réponse standardisée.
Mon parcours
Des terrains différents, une même façon de travailler
Comprendre la situation avant de choisir les outils.
Le sport
Le sport a constitué mon premier terrain professionnel. La préparation physique m’a progressivement amené à m’intéresser à ce qui ne se mesure pas uniquement par un chronomètre : la confiance, le stress, l’attention, la motivation ou encore la capacité à s’adapter.
La santé
Le Sport-Santé et l’Activité Physique Adaptée ont ensuite élargi cette approche. Travailler auprès de personnes présentant des problématiques de santé, au sein d’environnements pluridisciplinaires, m’a appris à ne jamais dissocier performance, santé et singularité de la personne.
Les environnements exigeants
Les environnements militaires, pénitentiaires et professionnels ont enfin confronté ces principes à d’autres réalités : pression, incertitude, relations difficiles, fatigue, responsabilité et nécessité d’agir.
C’est le croisement de ces expériences qui structure aujourd’hui ma pratique.
Mon approche
Comprendre avant d’accompagner
Les outils et les méthodes n’ont de valeur que s’ils répondent à la réalité de la personne, du collectif et de la situation.
Comprendre
Prendre en compte la personne, son environnement, ses contraintes, ses ressources et ce qu’elle cherche réellement à atteindre.
Adapter
Ne pas appliquer une méthode standardisée, mais sélectionner et faire évoluer les outils en fonction de la situation.
Transmettre
Donner des repères et des stratégies utilisables dans la réalité du terrain afin de développer progressivement l’autonomie.
Une approche exigeante, mais jamais rigide : observer, ajuster et rendre chacun acteur de sa progression.
Quelques repères
Une expertise construite par la formation et l’expérience
Des repères complémentaires, construits au croisement de la pratique, de la formation universitaire et d’environnements professionnels variés.
Près de 20 ans
D’expérience
Sport, accompagnement, formation et environnements exigeants.
Sport-Santé & APA
Formation universitaire en Santé, Vieillissement et Activités Physiques Adaptées.
Psychologie du sport et de la santé
Formation universitaire spécialisée et pratique de la préparation mentale.
Expérience de terrain
Sport santé formation environnements opérationnels et professionnels.
Aujourd’hui
Une pratique à la croisée de plusieurs environnements
Aujourd’hui, mon activité s’articule autour de l’accompagnement, de la transmission et de la prévention auprès de publics confrontés à des besoins et des contextes différents.
Sport-Santé & Activité Physique Adaptée
Accompagner la pratique d’une activité physique adaptée aux capacités, à la santé et aux objectifs des personnes, dans une logique de prévention, de progression et d’autonomie.
Préparation mentale
Accompagner les sportifs et les personnes confrontées à des échéances exigeantes sur des dimensions comme la confiance, le stress, l’attention, les émotions ou la préparation à l’action.
Formation & prévention
Intervenir auprès des entreprises et des organisations sur des problématiques concrètes : stress, incivilités, situations relationnelles difficiles, prévention et ressources individuelles ou collectives.
Environnements opérationnels
Contribuer à la préparation et à l’accompagnement de personnes évoluant dans des environnements où les exigences physiques, mentales et collectives sont particulièrement fortes.
Échanger
Un projet, un besoin ou une question ?
Que vous soyez sportif, professionnel ou organisation, un premier échange permet de comprendre votre besoin et de déterminer si mon champ d’intervention peut y répondre.
Aucun engagement : commençons simplement par faire le point.